2月15日（土）の『アサーティブコミュニケーション』の開催報告です。
相手も自分も大切にするアサーティブなコミュニケーションについて、実際に依頼をしたり、NOを言ったりするワークもまじえながら、皆さんで学びました。
参加者の声の一部をご紹介します。
○参加者の方とコミュニケーションをとりながら、楽しくアサーティブコミュニケーションを体験することができました。
○自分の意思、心のあり方、気持ちの尊さ、大切さ、をあらためて体感しました。自分のことはないがしろにしがちですが、自分を大切にして、相手も大切にして、日常を過ごしていきたいです。
○具体的な方法（POINT）を知れて、まずは選ぶことを思い出せるようにイシキしてみれたらと思いまいました。最後の権利の文面に肩の力が抜けていく感じがしてほっとしました。
○どうしても要望だけを伝えてしまうくせがついているが、今の自分の状態を理解して気持ちを伝えることが苦手なので、より意識をして伝える工夫をしたいと思いました。
○講師の方の優しい雰囲気の中、自分のすべてを受け入れていいという感情が生まれ良い時間となりました。
次回、3/1（土）の『いこいの場（オープンダイアローグ体験）』は、現在満席となっております。
キャンセルなどがでたら、またお知らせさせていただきます。
そしていよいよ3/15（土）は2024後期の修了式です。
来年度以降の企画会議も行いますので、ぜひいらして下さい♪
👇お申込はこちらから👇
https://rcgunma-2024kouki.peatix.com/
※Peatixからのお申込みが難しい方は、メール（rcgunma@gmail.com）にてご連絡いただけると助かります
