お知らせ 7/20『セルフケアに役立つマインドフルネス体験会』ご案内
7月20日(土)はマインドフルネス・ファシリーテーターの内田範子さんをお迎えし、『セルフケアに役立つマインドフルネス体験会』を開催します!セルフケアは、まずご自分を知ることから始まります。それは「今ここの、ありのままの自分」「今自分の中にあ...
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